He kaituhi a Jessica Team Hauora e tohunga ana ki nga purongo hauora.I mua i tana urunga atu ki te CNET, i mahi ia i roto i te perehi o te rohe mo te hauora, pakihi me te puoro.
I muri i to patipati i a raatau, ka waia koe ki nga kurupae iti e piri ana ki o poi kanohi kia pai ake ai to kite (kaore ranei e kite, i runga i te kaha o to tunu).
Engari penei me era atu tikanga o ia ra, me ako te mau i nga arotahi whakapiri.Ina hoki, ka raru tatou, ka kati o tatou kanohi, ano he maihao totoro te wiri e ngana ana ki te kuhu i tetahi wahi kirihou.
Ahakoa he kaiwhakamahi arotahi hou koe, he tangata mohio ranei ki te whakamahi i te arotahi whakapiri, koinei etahi tohutohu hei mahi i tenei mahinga.
Tuatahi, me timata tatou ki nga kaupapa: me pehea te whakanoho i enei arotahi whakapiri ki o kanohi kia pai.
1. Horoi ka whakamaroketia o ringaringa.I te nuinga o nga wa ka taea e koe te whakapae i te arotahi mo te whakapiri kino.Kia kore ai koe e uru ki roto i o kanohi me te whakaiti i te tupono o te mate kanohi, horoia aua ringaringa.Me mohio kua maroke.
Wāhi Pai Hei Hoko Hoapā Online
2. Whakamahia o maihao, kaua o maikuku, hei tango i te whakapiri tuatahi mai i te keehi.Mena ka mau tetahi arotahi ki te taha, ka taea e koe te wiri iti i te tuatahi.Na ka horoi i te arotahi ki te otinga whakapā.Kaua e whakamahia te wai tap.Ka taea e te wai noa te tuku i nga huakita kino ki te piri ki o arotahi ka pangia o kanohi.
3. Tirohia te arotahi.Tirohia mehemea kua haea, kua pakaru, kua paru ranei.Me whakarite ano kia kaua e huri ki roto.I te wa e noho ana te arotahi ki o maihao, me whai kopikopiko tonu i nga ngutu.Mena ka whiti, kei te titiro te arotahi ki waho.Hurihia i mua i te maka ki roto i te kanohi.
4. Whakauruhia te arotahi.Tuhia te arotahi whakapiri ki te pito o te maihao tohu o to ringa rangatira.Ma to ringa atu, toia marietia te kamo o runga kia ngawari ake ai te kuhu o te arotahi ki roto i te kanohi me te kore e pa ki te kamo me nga kamo.Kia ata pa ki to kanohi me to maihao arotahi.Me nui te makuku i roto i te karu hei whakawhiti i te arotahi mai i nga maihao ki te kohanga.
5. Whakaritea te arotahi.Kimo mo etahi wa.Katahi ka titiro whakararo, whakarunga, matau me maui.Ma tenei ka whakatewhatewha te arotahi ki runga i te kiore.
Ko te mohio noa ki te whakauru i nga hoapaki he mahi tuatahi nui.Engari ko te mau i nga arotahi whakapiri marie ia ra ka whakawhirinaki ki te mohio me pehea te tiaki.He mea ngawari tenei mena kei a koe nga arotahi o ia ra (ko nga mea e mau ana koe ka maka atu).
Heoi, ki te mau koe i etahi atu momo arotahi, korerohia nga taunakitanga tiaki kanohi whakapiri me to tohunga mata.Ka tūtohu pea ratou i tetahi momo otinga whakapiri.
Ka mutu, kia takatu i mua i to haerenga ki te hararei.Ka taea e koe te hoko i tetahi pounamu wairewa iti hei hoatu ki roto i to putea horoi.I te katoa, ko te tiaki i o hoapaki he tino uaua ki a koe e haere ana.
Mena he tauhou koe ki nga hoapaki, koinei etahi mea hei maumahara kia ngawari ake te whakawhiti.
Ina whakamahia tika (arā, ka tangohia i te po, ka horoi nga ringa, ka whakakapihia i nga wa katoa), ko nga arotahi whakapiri he ahua haumaru mo te whakatika tirohanga e whakamahia ana e te 45 miriona nga tangata i te United States.Kei te whakahaeretia ano e te US Food and Drug Administration hei taputapu rongoa, na reira ka tino mohio koe kei te haumaru, kei te pai hoki nga mea e mau ana koe mo o poi kanohi ngawari.
Kia mohio koe kare rawa nga arotahi whakapiri e mau ki muri o ou kanohi, e ai ta te American Academy of Ophthalmology.Ko tenei na te mea he membrane e hono ana i te poi kanohi ki te kamo.Na, ki te maroke rawa o kanohi, he pai ki a koe te mau i nga arotahi whakapiri, kua pa atu ranei koe ki etahi atu raru o te arotahi, kia mohio koe he wa poto to rapunga ka hoki wawe koe ki o arotahi whakapiri, i te nuinga o te waa me te tinihanga ngawari, tokoiti.Whakatakahia to arotahi ki te wetewete i tana mau.
Ko tetahi atu pakiwaitara nui e pakaruhia ana ko nga arotahi whakapiri kaore i te pai, e whakaatuhia ana e te kaihoko arotahi a PerfectLens.Kia waia koe ki te whakauru i a raatau, me tino pai nga hoapaki kia kore e taea e koe te korero kei reira.(Mena karekau e pai ana karekau koe e mau mo te wa roa, tirohia to taakuta kanohi kia kite mena ka hiahia koe ki tetahi waitohu hou, he rereke te rahi o te kanohi.)
Kei enei tohunga kanohi nga tohutohu pai katoa mo te ako ki te mau etahi momo arotahi whakapiri.Ka utu etahi o nga kaimatai kanohi mo te whakangungu arotahi, engari kaore he huarahi pai ake ki te ako me pehea te whakauru i nga arotahi whakapiri.
E mohio ana matou kei te whakahee tenei mo nga mea katoa i korerotia ki a koe.Engari me kaha koe ki te wikitoria i nga whakapae tuatahi ka pa ki a koe.Paa marietia te ma o to kanohi me te ringa ma.
Mena ka taea e koe te pa atu ki ou kanohi ki o maihao, ka taea e koe te pa atu ki ou kanohi me nga arotahi whakapiri.Ka kitea e koe he pai ake nga arotahi ki te whakapiri atu ki o kanohi i o maihao.Ko tenei na te mea he mea hanga motuhake kia rite ki to kiore ma te tohatoha i te pehanga puta noa i to kanohi, kaua ki te tohu kotahi.
E rua nga wa kua "oti" oku maikuku, a, e rua nga huinga o nga whao roa atu i te tikanga kua huri hei mahi kare au i whakaaro ki nga pukenga hou, penei i te ako ki te taraiwa i te hukarere ia hotoke.
Mena kei te tarai koe i nga whao i nga wa katoa, kua mohio koe ki te tarai i o arotahi whakapiri me te kore e rakurakuhia o arotahi, kanohi ranei, tena koe kua eke ki te taumata e whai ake nei.Engari mo te hunga katahi ka waia ki te whakauru i nga arotahi, me nga whao poto he iti ake te waahi mo nga hapa me te poking.
Purihia te arotahi me te maihao tohu o to ringa rangatira, engari kaua e wareware ki tera ringa.Ka taea e koe te whakamahi hei hiki i o kamo kamo.Ka awhina pea tenei ki te whai koe ki te kati i ou kanohi i a koe e mau ana i nga arotahi.
Mena kei te timata koe, tangohia he wa ki te ngana ki te whakakakahu i o karu whakapumau i te wa e mataara ana ou kanohi me te oho, kaua e ngana ki te whakakakahu i te 6am i te ra kua ngenge.I te nuinga o te korero, he pai ake kia kaua e mau i nga arotahi whakapiri ki te kore e pai o kanohi me te kore e moe me o kanohi, na te mea ka nui ake te mate o te kanohi (etahi o enei ka mate tonu te kite) E ono ki te waru nga wa tou tau.Ka mea a AAO.
Waihoki, me whakamahi koe i nga makuku, i nga pata kanohi ranei ki te tohutohuhia e to tohunga mata, ina koa kei te timata koe.Ka taea hoki e te inu wai te karo i nga kanohi maroke me te tuku i o kanohi ki te huri ngawari ki nga arotahi whakapiri.
I runga i tenei tuhipoka, me korero tatou mo nga raru pea me o hoapaki.Mēnā kātahi anō ka riro mai i a koe, ka roa pea ka taunga koe ki a raatau.Tuhipoka.He ahua ke tenei, engari kaua e whakararu.Mena kei te ngana tonu koe ki te mau i nga arotahi whakapiri me te ahua kua mau tetahi mea ki to kanohi, korero ki to tohunga mata.Ka hiahia pea koe ki tetahi momo arotahi rereke.
Wāhi Pai Hei Hoko Hoapā Online
Mena kei te maia to kaitirotiro kanohi kei te mau koe i nga arotahi tika, engari kare koe e pai ki te mau i a koe, whai i enei mahi:
Ehara i te mea ko koe anake.Ko te nuinga o nga tangata e hiahia ana mo etahi wiki iti rawa ki te mau i nga arotahi whakapiri.Kia mau tonu - kia ma o arotahi me te kore o te otaota - ka ngawari ake te waa.
Ki te kore, ko te arotahi tonu te he.Kōrero ki tō kaimātai kanohi me te tirotiro i ngā kōwhiringa arotahi whakapā ā-ipurangi ki te kimi i te arotahi pai mo to kanohi.
Ko nga korero kei roto i tenei tuhinga mo nga kaupapa matauranga me nga kaupapa korero anake, ehara i te mea hei tohutohu rongoa, rongoa ranei.Me toro atu ki te taote, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora whai tohu mo nga patai kei a koe mo to ahuatanga hauora, whainga hauora ranei.
Te wa tuku: Oketopa-26-2022
