Mena ka mau koe i nga arotahi whakapiri, ehara i te mea ko koe anake.Inaa, mena kei te US koe, ko koe tetahi o te 45 miriona nga taangata e mau ana i nga arotahi whakapiri hei utu mo nga mohiti (e ai ki te CDC), me tetahi o nga tini tangata huri noa i te ao.Te painga o te tirohanga marama e whakaratohia ana e ratou.
Ko nga arotahi whakapiri he huarahi pai ki te whakapai ake i to tirohanga i ia ra, engari mo te tini o nga tangata, ma te mau i a raatau ka huri i te manawataki.Heoi, ko nga mea katoa e uru ana ki te whakauru tika ki to kanohi ia ra ka tae mai me ona ake momo wero: ka tiimata ana koe ki te whakamahi hee i o arotahi whakapiri, ka tere te he.
Engari ko te mau i nga arotahi whakapiri ehara i te mea he moemoea.Ko te mea pono, kua whakawhanakehia e koe he tikanga e kaha ake ai o arotahi whakapiri i te mea e tika ana.Ma enei tohutohu ngawari, ka taea e koe te whakarite kia pai te noho, kia roa te ora, kia ora tonu o kanohi.Ka titiro tatou ki o maatau tohutohu mo te hunga mau arotahi.
I mua i to whakaaro ki te mau i nga arotahi whakapiri, tera ano tetahi mea hei whakatau: ko te akuaku ringa.
E ai ki te rangahau a te College of Optometrists (e ai ki te Optometry Today), he mea tino nui te horoi i o ringaringa i mua i te pa atu ki nga arotahi, engari tata ki te 30% o nga tangata karekau e mahi.He raru nui tenei."Ma te horoi me te whakamaroke i o ringaringa ka iti ake te tupono ki te pa mai i te mate tino kino, ka pa ki te mate kanohi," te kii a Daniel Hardiman-McCartney te tohunga kanohi.Ka uru mai nga iroriki ki roto i ou kanohi mai i ou ringa ka puta etahi mea kino.
Rongoa Arotahi Whakapā
otinga?Horoia o ringaringa e te iwi.Me ata toua o ringaringa ki roto i te wai, katahi ka miria te hopi i waenganui i o ringaringa me o maihao (e ai ki a Eyeland Opticians).Na ka neke ki nga ringaringa ka mirimiri i ia ringaringa ki te ringaringa hopi, katahi ka aro ki nga tuara o nga maihao me nga koromatua.Ka mutu, horoia i raro i nga whao ma te mirimiri i nga whao ki runga i te nikau o to ringaringa, katahi ka horoi i o ringaringa kia ata whakamaroke.kia tere!Ka taea e koe te haere inaianei!
Ko nga arotahi whakapiri he huarahi ngawari ki te pupuri i to tirohanga 20/20, engari me aro atu, kaore he utu iti.Ka taea e koe te utu ki te $500 i ia tau, i runga i te ahua o nga arotahi whakapiri e whakamahia ana e koe, e ai ki a Healthline.No reira ehara i te mea miharo kei te rapu tonu nga tangata i nga huarahi ki te tapahi i nga utu, a ka taea e koe te whakaaro ko te otinga mo te arotahi he iti rawa te utu.Heoi ano, ka kaha ta matou whakakore i tenei.
He mea nui te otinga o te arotahi ki te pupuri i o arotahi kia ma, kia tiakina mai i te mate, me te huri ki te wai ka pa he kino ki to hauora kanohi (e ai ki te CDC).He pai nga otinga kaupapa-katoa mo te nuinga o nga tangata, ka taea te horoi me te whakakore i nga arotahi, engari kia tupato ki te whakamahi i tetahi otinga hou ia wa ka huri koe i nga arotahi.Mēnā kare koe, he mate pāwera rānei koe ki ngā rongoā ā-ao, tērā pea ka tukuna e te tohunga kanohi he wairewa hauwai peroxide ki a koe, engari me whakamahi tika koe (me whai i nga tohutohu a to kanohi) kia kore ai e pawera te kanohi.
Kei te whakamahia whanuitia nga wairewa tote, engari kia mohio koe karekau he taonga patu parapara ka taea anake te whakamahi me etahi atu rongoa.
He ngawari ki te whakaaro ko te pa he pa, he maha nga wa kua waia nga tangata katoa ki te mau ko ta ratou kakahu mo te oranga.Engari he maha nga momo arotahi whakapiri, ma te mohio ki nga momo momo ka awhina koe ki te whiriwhiri pai mo o hiahia takitahi.
I te nuinga o te korero, ka mau nga tangata i nga arotahi whakapiri ngawari, ka taka ki roto i nga puni rereke e rua: he kakahu tuku me te roa (e ai ki te FDA).Ko nga arotahi whakapiri ka tohua e te nuinga o nga tangata ka whakamahia i ia ra, ka maka atu i muri i te whakamahinga tuatahi.I tetahi atu taha, ko nga arotahi whakapiri-roa he arotahi i hangaia kia whakamahia mo te wa roa, mai i etahi po ki te marama.Ahakoa e whai hua ana nga arotahi whakapiri roa mo nga kaihoko whanui, kaore e taea e koe te mau i nga wa e okioki ana o kanohi.
Heoi, ehara i te mea ko nga here ngawari anake te whiringa e waatea ana.Ka taea e nga hoapaki karaehe maamaa (RGP ranei) te whakarato ki nga kaiwhakamahi te tino maramatanga o te tirohanga, a, he pakarukaru ake pea i o raatau hoa ngawari.Heoi ano, he iti ake te manawanui o nga kanohi, ka roa pea ka waia.
Mena he tangata takitahi koe, e pai ana matou ki to ahua.He wairua herekore koe, kei te noho koe i runga i te mata, kaore koe e herea e nga ture, e te tangata.Engari ko te pono, ahakoa ko koe te momo whakarereke i a raatau i ia ra, ko tetahi waahi kaore koe e whakaaro ko te ahuatanga o te waa ko to mahi arotahi.Ma te piri ki te arotahi ki te mau i nga wa katoa ka awhina koe ki te mahi haumaru i nga wa katoa-a ko te mea nui, kaua e whakakotahi i nga arotahi e hiahia ana koe ki te mau ki ia kanohi-kia rite ki to whakahaunga (e ai ki te WebMD).
Tuatahi, tuuhia te arotahi whakapiri mo te kanohi tuatahi ki mua i a koe, katahi ka ata nekehia te arotahi mai i te keehi ki waenganui o te kapu o to ringa.I muri i te horoinga ki te wairewa, pania ki o maihao, pai ake ki to maihao taupū.Na, me tetahi atu ringa, whakatuwherahia to kanohi mai i runga ka tuu atu to maihao ki runga i to ringa arotahi, kia tuwhera tonu ki raro.Whakaturia ata te arotahi ki runga i te iris, paheke ki te waahi ka tika, ka ata kimo.Ki te hiahiatia, kati o kanohi me te mirimiri ata.Kia u te arotahi ki to kanohi, tukurua mo tera atu arotahi.
Inaianei kaore matou e horoi i nga mea i konei: he tino porangi te mau i nga arotahi whakapiri mo te wa tuatahi.Tangohia he potae iti ka tuu tika ki runga i ou kanohi?Aroha mai, engari ehara tenei i te waa pai rawa atu, e whakaaro ana te nuinga.Koia te take, e ai ki nga tohunga o CooperVision, mena he tangata tuatahi koe ki te mau kanohi kanohi, he mea nui kia whakangawari, kia puhoi.
Te ahua nei ka tupu noa te kino (arā, ka ngaro te arotahi ki muri o te kanohi, ka ngaro mo ake tonu atu), engari whakawhirinaki mai ki a maatau, kaore tenei e tupu.Mena kei te mataku koe, he iti noa nga mea ka taea e koe ki te whakatutuki i o mataku.E ai ki nga tohunga o PerfectLens, i mua i to tiimata ki te whakamahi i o arotahi, whakamatautauhia he "whakamatautau" ka whakaharatau koe ki te whakakakahu i o arotahi me te kore e whakauru.Ma tenei ka awhina koe ki te pa atu ki o kanohi me te whakamaarama i nga mataku e pa ana.Ko te tikanga, me whakarite kia ma o ringaringa.
He pai ano pea te whakapau i etahi wa me te tuwhera o ou kanohi, me te mea kei te whakanoho koe i nga arotahi whakapiri, kia waia koe ki te kore e kimo, he mea pai ki te whakauru i nga arotahi whakapiri.
Ina tae mai ki te tiaki tika mo te arotahi, ko te horoi i a ratau te mea nui me ako koe ki te whakaroa i te ora o to arotahi whakapiri me te tiaki i to hauora kanohi.Engari ko te raru ko te nuinga o nga wa ka akohia matou i te wa tuatahi karekau ano.
Koia matou i whakaaro ai he pai ki te wawahi ano.Me mohio kei te ma, kei te maroke o ringaringa i mua i te whakahaere, te tango ranei i nga arotahi, e ai ki te tohunga kanohi a Rachel M. Keywood (ma Dean McGee Eye Institute).Mena ka tangohia e koe o arotahi, me mohio kei te whakakorehia nga rongoa tawhito e whakamahia ana e koe kia kore e hanumi nga mea tawhito me nga mea hou.Na me horoi e koe te keehi me te otinga horoi ka muru ki te tauera pepa.Tangohia te arotahi ka tuu ki roto i to ringaringa, katahi ka tapirihia etahi pata o te otinga ka muru ata.Katahi ka tuu ki roto i te pouaka ka whakakiia ki te wairewa horoi kia rukuhia ki te wai.Mena ka taea, me whakamahi tonu koe i tetahi keehi hou ia marama.
Na ko koe te tangata e mau mohiti, koinei te wa tuatahi kua pa atu koe.Ka tae koe ki te wahanga o te wharangi paetukutuku e patopato ai koe i to whakahaunga, ka whakaaro koe "Ae, ko aku mohiti noa iho, he tika" ka paatohia ki runga me te kore e mangere.I wareware ranei koe ki to whakahaunga moata kanohi – hey, tera pea ka tupu – engari kei te… matapae koe.Kia pehea te kino?
Ana, ka tūtohu matou kia kaua koe e mahi.He mea nui kia mau tika nga arotahi whakapiri me te whakarato me te whakahou i to whakahaunga moata me te whakahaunga moata (ma VisionDirect) i nga wa katoa.He maamaa te take (e ai ki a Specsavers).I te wa e noho ana o mohiti ki runga i to ihu, he paku tawhiti atu i ou kanohi, kei o kanohi o kanohi, ko te tikanga me rere ke te kaha kia tika ai to kite.Mena ka hoatu noa e koe te whakahaunga moata kanohi ki to whakapiri, ka kore e pai to tirohanga ki te tumanako.He mea nui ano kia maumahara, penei me te mau mohiti, he rereke pea te whakahaunga mo ia kanohi.
He mea maori te ahua mataku o te tangata ki nga mea kei o ratou kanohi, ina koa ka pa ki a ratou, ina koa ka ngana ana ki te hopu i tetahi mea mai i a ratou.Heoi, ma te ako me pehea te tango haumaru i o arotahi whakapiri i nga wa katoa, ka tino whakaitihia e koe te awangawanga mo o poi kanohi utu nui.
Tuatahi, kia tino ma, kia maroke o ringaringa (e ai ki a WebMD).Ka mau ki to ringa rangatira (kare koe e whakamahi mo te tuhi) ka whakamahi i to maihao waenga, to maihao tohu ranei hei kumea te kamo o runga ki raro.Na, me te maihao waenga o tetahi atu ringa, toia te kamo o raro ki raro.Ko te whainga ko te whakaatu i te nui o to kanohi kia ngawari ake ai te tango i o arotahi.Kohia te arotahi whakapiri i waenga i te koromatua me te matimati o to ringa rangatira hei tango me te toia ki waho.Mēnā he uaua iti, whakamahia tō maihao taupū hei paheke ki raro o te poi kanohi ka whakawiri.Me pena ano mo tetahi atu kanohi ka tiaki i nga arotahi whakapiri ina tangohia e koe.
Ko te tangata kua kite i tetahi pouaka arotahi ka pohehe pea he aha te tikanga o nga mea katoa kei runga.He aha te piunga turanga?Ko te diameter te diameter o to kanohi, te diameter ranei o te arotahi whakapiri, te diameter ranei o te Ao, tetahi atu mea ranei?
Kaati, me mihi, kaore koe e noho hei kaitirotiro kanohi kia mohio ai koe he aha te tikanga o enei kupu uaua.Ka taea te hanga i o arotahi whakapiri ma te whakamahi i nga waahanga matua e toru: nga diopters, te pikonga turanga, me te diameter (e ai ki te Vision Direct).Ko te tikanga, e tohu ana te diopter ki te mana kua whakaritea o te arotahi, ko te pewa turanga ko te kopikopiko o te kanohi e tika ana kia rite ki te arotahi kia tino pai.Ko te diameter, i tetahi atu taha, e tohu ana ki te whanui o te arotahi.Mena he astigmatism koe, e rua pea etahi atu waahanga: nga porotakaro me nga toki.Ko te tuaka e tohu ana ki te koki whakatika e hiahiatia ana hei whakatutuki i te rarangi tirohanga, ko te porotaka e tohu ana ki te nui o te whakatikatika e hiahiatia ana e koe.
Ahakoa ka taea e koe te mau mohiti tae noa ki te torengitanga o te ra, ka huri nga arotahi whakapiri ia ra mo te toenga o to oranga.I te mea ko nga arotahi whakapiri he mea ka tuu tika ki runga i te kaokao, he mea nui kia whai wa iti ki o kanohi ki te manawa i ia wa - he tikanga.
E ai ki te Dean McGee Eye Institute, ko te mau i nga arotahi whakapiri ka aukati i te tukunga o te hāora ki te kanohi, tera pea ka puta te mumura o te kanohi.Na, kia pehea te roa o te wa kaore koe e pa atu ki o kanohi ia ra?Ko te tikanga ka whakatauhia te raru i roto i etahi haora."E taunaki ana ahau kia tangohia nga arotahi whakapiri i te haora, e rua ranei i mua i te moenga kia okioki ai ou kanohi," e kii ana te kaitirotiro kanohi a Rachel M. Keywood.Me whakarite kia kore koe e moe i roto i o hoapaki."He mea nui ki te mau mohiti i muri i te tango i nga arotahi whakapiri," ka tapiritia e Caywood, "ma tenei ka tino marama to tirohanga me te kore e hiahia ki te whakapiri tonu i nga arotahi ki te kiri.
Rongoa Arotahi Whakapā
Kei te ngaro koe i nga ra, i a koe e tamariki ana, ka ruku tuatahi koe ki roto i te poka wai, ka tuwhera ou kanohi ki raro i te wai, ka kauhoe me te tino pai o te tirohanga (kaore e whiwhi te maota ki ou kanohi)?Ka mahia e te katoa.
No reira, mo te hunga e mau ana i te arotahi, he mea maori te whakaaro ka tangohia e koe o mohiti, ka taea ano e koe te mahi ano.Kia aroha mai, ko te kauhoe whakapā tetahi o nga mea kino rawa atu ka taea e koe mo te hauora kanohi (e ai ki a Healthline).Na te mea ko to arotahi he mahanga mo nga huakita, tukumate ranei e piri ana ki roto i te wai, ko te mea nui, kaore e taea te mate katoa e te maota.Ka kauhoe koe, ka uru enei pepeke kino ki roto i nga arotahi pore, ka pa atu ki o kanohi, ka noho ki reira, ka nui ake te tupono o te mate kanohi, te irirangi, tae atu ki te mate whewhe.Kia mohio ano koe he kino ake te kauhoe ki te wai hou i te kauhoe i roto i te puna kaukau, na te mea ka nui ake nga mate tukumate e kore e taea e ou kanohi te aukati.
He ra roa.Kua mahi koe i waho, kua tae koe ki te paera, inaianei kua ngenge koe.I tetahi waahi i te huarahi, ka wareware koe kei a koe nga hoapaki - mena ka kore e taea e koe te tiki.Hey, karekau he whakawa i konei, heoi ano.Engari ko ta matou mahi ki te whakatupato ia koe ko te tupono o te moe i roto i nga arotahi whakapiri ka kore e whai hua ki o kanohi, ka tino kino pea.
"He kino mo nga kanohi te moe i roto i nga arotahi whakapiri na te mea ka whakaitihia te nui o te hāora e tae atu ana ki nga pūtau kiri," te whakatupato a Rachel M. Caywood (ma te Dean McGee Eye Institute).Ka pa ana tenei, ka timata nga oko toto hou ki te hanga i roto i to kiriu, i nga karawarawa ranei ka puta te riri, ka piki ake te tupono o te mate.Ahakoa ko etahi mate kanohi he ngawari me te ohorere, ko etahi ka tino kino ki to tirohanga.
I tetahi atu taha, ka hangaia etahi arotahi whakapiri hei mau i te po.Heoi, mena koinei to keehi, me whai tonu koe ki nga tohutohu motuhake ka tukuna atu e to tohunga mata.
Ko nga kanohi, pera i etahi atu wahanga o te tinana, karekau e pa ki te wai.I etahi wa ka uru mai nga pepeke kino, huakita ranei ki o kanohi, he nui ake te ahua mena ka mau koe i nga arotahi whakapiri (e ai ki te American Academy of Ophthalmology).
Ko tetahi mate hei tiaki ko te keratitis, he mate o te kaokao.Ko te take pea tenei na te hee o te whakamahi i nga arotahi whakapiri, i te moe i roto, i te hee ranei i te horoi i a raatau, a he nui ake i te hunga e whakamahi ana i nga arotahi whakapiri roa.Ka kite pea koe i te mamae o te kanohi, i te irirangi ranei, i te tirohanga rangirua, me te kaha ake o te tairongo.Ahakoa ka ngawari te haere o te keratitis, i etahi wa ka nui ake te kino ka pa ki te nawe o te kiri.I roto i enei ahuatanga, ka hiahiatia he pokanga, he whakawhitinga kiri ranei hei whakaora i te tirohanga.
Heoi, ka taea e koe te tino whakaiti i to tupono ki te mate kanohi mena ka whai koe i nga tikanga whakahaere mo te arotahi, ka hapai tika, ka horoi me te whakakapi i nga wa katoa.
E ai ki te Cleveland Clinic, he ahurei nga kanohi katoa (whakapono, kaore ranei, ko koe me to kanohi anake te rereke) a he rereke te ahua o te maroke.Mēnā karekau ō karu i te mākū rawa, ka māharahara pea koe ki te mau i ngā arotahi whakapā.Heoi, ki te maroke ou kanohi, kaore koe e tino karo i nga arotahi whakapiri.Me kaha noa koe ki te tiaki kia mau i a koe kia noho humarie me te whakamarie (ma te Specsavers).
Mena he karu maroke ou kanohi, whakamatauhia nga arotahi whakapiri hydrogel silicone, e tuku hāora ki o kanohi kia makuku.Ka hiahia pea koe ki te pupuri i ou kanohi kia roa ake i ia ra kaore he arotahi whakapiri kia taea ai te whakamakuku i muri i te mau i nga arotahi.Kia mau ki te ma;Ka taea hoki e koe te karo i nga otinga hauwai, ka raru pea.
Heoi, ki te maroke tonu koe, korero ki to taakuta mo te paanga me te pehea e tiaki ai koe i ou kanohi a meake nei.
Te wa tuku: Sep-17-2022
