I te mea he tangata kare e kite i nga waewae e rima i mua i ahau, ka taea e au te whakaatu he manaakitanga nga arotahi whakapiri. Ka whai hua ina pehia ahau ki tetahi momo mahi whakakori tinana, ka taea e au te kite atu i te wa ka mau au mohiti. , a ka taea e au te uru atu ki nga painga rerehua whakamere (ara te huri i taku tae kanohi.)
Ahakoa enei painga, karekau he korero mo te tiaki e tika ana mo te whakamahi i enei tohu rongoa iti. Ko te whakamau i nga arotahi whakapiri me tino tupato ki te hiahia koe kia ora o kanohi: whakaarohia te horoi i o arotahi i nga wa katoa, whakamahia te wairewa tote tika, me me horoi tonu o ringaringa i mua i te pa ki o kanohi.
Porowhita Arotahi
Engari tera ano tetahi mahi e tino wehi ana te nuinga o nga kaimau arotahi, a he maha nga wa ka arahi ahau ki nga kokonga tapahi nui: te tango i nga arotahi whakapiri i mua i te moenga. ki te moe i muri i te roanga o te po ki waho, ki te panui ranei i runga i te moenga - a kare noa ahau.
Ahakoa nga korero whakamataku e whakatupato ana mo te tikanga puta noa i nga paapori pāpori (mahara i te wa i kitea e nga taakuta neke atu i te 20 nga arotahi whakapiri kua ngaro i muri i nga kanohi o nga wahine?) Me nga whakaahua whakairoiro ranei i roto i nga korero o te kohanga kua rakurakuhia me nga mate oozing ( TW: Ehara enei whakaahua mo te comatose) , me te moe me nga hoapaki he mea tino noa. Inaa, e kii ana te Centers for Disease Control and Prevention (CDC) e tata ana ki te kotahi hautoru o nga kaimau arotahi ka moe, ka moe ranei i a ratou e mau ana i o ratou arotahi. he kino mena he maha nga tangata e mahi ana, tika?
Hei whakatau i tenei tautohetohe mo te wa kotahi, ka tahuri matou ki nga tohunga kanohi ki te tātari mena he tino kino te moe me nga arotahi whakapiri, me pehea te tiaki i ou kanohi i a koe e mau ana. kei te ngenge koe ki te tango i o hoapaki i mua i to moenga – i tino pai ki ahau.
He whakautu poto: Kao, karekau he haumaru ki te moe me te hoapaki.” Ko te moe i roto i nga arotahi whakapiri ehara i te mea pai na te mea ka nui ake te tupono o te mate o te korou,” e kii ana a Jennifer Tsai OD, te kaitirotiro kanohi me te kaiwhakarewa o te waitohu kaakahu LINE OF SIGHT. Ko te moe i roto i nga arotahi whakapiri ka tupu te huakita i raro i nga arotahi, penei i te rihi petri, ka whakamarama ia.
I kii a Cristen Adams OD, he kaitirotiro kanohi i Bay Area Eye Care, Inc., ahakoa etahi momo arotahi whakapiri kua whakamanahia e te FDA mo nga kakahu roa, tae atu ki nga kakahu mo te po, kaore i te pai mo te katoa. E ai ki te Ko te FDA, he mea hanga enei arotahi whakapiri roa ki te kirihou ngawari e taea ai e te hāora te haere i roto i te kiore me te kiore. kua mahia.Mena kei te pirangi koe ki te ako atu mo enei momo whakaaturanga, korero ki to taakuta kia kite mena ka mahi ratou me to whakahaunga me to oranga.
Ko te koronea e tohuhia ana e te National Eye Institute (NEI) ko te paparanga o waho maamaa kei mua o te kanohi hei awhina i a koe ki te kite marama me te hiahia hauora kia ora ai.Dr.I whakamarama mai a Adams, ka whakatuwherahia o tatou kanohi i te wa e oho ana, ka riro te nuinga o te hāora i te kiore. Ahakoa e tino haumaru ana nga arotahi whakapiri ina whakamahia tika, ka kii ia ka taea e ratou te patu i te nui noa o te hāora e mau ana te kiore. A i te po, ina Ka kati koe i ou kanohi mo te wa roa, ka heke to tuku hāora e te hautoru o te tikanga ina whakatuwhera koe i ou kanohi. Ahakoa he iti ake nga kanohi ka hipokina e te whakapiri, ka raru.
"Ko te moe me te whakapiri ka pai ake te mate o nga kanohi maroke.Engari ko te mea kino rawa atu, ka puta he mate kino ka pa mai te nawe, i nga keehi onge, ka ngaro te tirohanga matakite,” te whakatupato a Dr Chua.Mea atu.”Ka kati o koutou kamo, ka kore e tae atu te hāora ki te mata.E nehenehe te reira e faatupu i te ereraa i te mata‘i ora, aore ra te ereraa i te mata‘i ora, o te nehenehe e faatupu i te fifi o te ma‘i mai te uteute o te mata, te keratitis [aore ra te iria] aore ra te mariri ai taata.”
Porowhita Arotahi
Me hauora hoki nga kanohi ki te whawhai i nga momo huakita kino engari noa e pa ana ki o tatou kanohi ia ra. Ka hanga o tatou kanohi he kiriata roimata, he makuku kei roto he matū paturopi hei whakangaro i te huakita, ka whakamarama ia. kua hanga ake ki runga i te mata o ou kanohi.Ma te mau i nga arotahi whakapiri he maha nga wa e arai ana i tenei mahi, a, ka mau koe i nga arotahi whakapiri me te kati o ou kanohi, ka aukati i te mahi kia ma, kia ora o kanohi.
"Ko te moe me nga arotahi whakapiri ka arahi ki te kore o te hāora i roto i te kanohi, ka whakaiti i te whakaora me te whakahou o nga pūtau e hanga ana i te paparanga o waho rawa o te kiri," ta Dr. Adams. te parenga o te kanohi ki te mate.Mena ka pakaru enei pūtau, ka uru te huakita ki roto, ka uru ki nga paparanga hohonu o te kiore, ka mate."
He aha te nui o te kino ka pa ki te moe kotahi haora? Maamaa, he maha. He ahua kino nga naps ina kati o kanohi mo te wa poto, engari kei te whakatupato tonu a Takuta Adams raua ko Takuta Tsai kia kaua e moe me o hoapaki, ahakoa poto.E ai ki a Adams, ko te moe moe ka whakakorea nga kanohi o te hāora, ka puta te irirangi, te whero me te maroke.
Tena pea i moe ohorere koe i muri i te purei i a Outlander, i peke atu ranei koe ki te moenga i muri tonu o te po ki waho.Hey kua puta!Ahakoa he aha te take, i etahi wa, ko te moe me o hoapaki ka tupu. kahore he take ki te mataku.
Ka maroke pea ou kanohi i te wa tuatahi ka oho koe, e kii ana a Takuta Tsai. I mua i to tango i nga arotahi, ka tūtohu ia ki te whakauru i etahi hinu hei awhina i nga arotahi mo te tango.Ka kii ano a Adams ka taea e koe te ngana ki te kimo mo etahi wa kia rere ano nga roimata i a koe e tango ana i te arotahi ki te whakamakuku i te arotahi, engari ko te mea pai ko te whakamahi i nga pata kanohi. E kii ana ia ka hiahia koe ki te whakamahi tonu i nga pata kanohi (mo e wha ki te ono nga wa) puta noa i te ra kia whakamakuku o kanohi.
I muri mai, ka hiahia koe ki te okioki i ou kanohi puta noa i te ra kia ora ai.Dr.E taunaki ana a Adams ki te mau mohiti (mehemea kei a koe tetahi), ka kii a Takuta Cai kia maataki i nga tohu o te mate pea, tae atu ki te whero, te rere, te mamae, te kite pouri, te nui o te whakamakuku me te ngawari.
Kua whakatauhia kua mutu tata katoa te momoetanga. Heoi ano, he mahi ano ka taea e koe i a koe e oho ana kare e pai mo te mau arotahi. Kaua rawa e kaukau, horoi ranei i to kanohi i te wa e pa ana ki te whakauru mai i nga matūriki kino ka pa mai te mate.
He pera ano mo te kauhoe, no reira kia takatu koe i mua i te haerenga ki te kaukau, ki te takutai ranei, ahakoa me mau mai he keehi taapiri mo o arotahi, etahi atu arotahi ki te mau koe i nga taonga o ia ra, me te tango ranei i o mohiti karaka whakahau Whakanohoia ki roto i te putea. .
Ko te huarahi tino haumaru ki te mau i nga arotahi whakapiri ko te whakahau a to taakuta. I mua i te whakamau, te tango ranei i nga arotahi whakapiri, me horoi tonu o ringaringa me te whakarite kia maroke o ringaringa kia kore ai e uru mai nga matūriki kino ki o kanohi, e ai ki a Takuta Adams. Takina i nga wa katoa kia tika te whakaurunga o nga arotahi mo te whakamarie, me te whai i nga tohutohu mo te whakarereke i nga arotahi whakapiri. Ko nga mea katoa e pa ana ki te whakarite i te mahinga tika mo koe.
"He tino haumaru nga arotahi whakapiri mena ka mau tonu koe i te tikanga maimoatanga tika," ta Takuta Chua. I te wa e horoi ana koe i ou arotahi, ka kii a Takuta Chua me whakamahi koe i tetahi otinga horoi. Ko nga arotahi o ia ra hei utu mo nga whiringa wiki hei whakaiti i te tupono o te mate.Hei whakataa o kanohi i ia wa, i ia wa, ka tūtohu ano ia kia mau mohiti.
Te wa tuku: Mei-29-2022
